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風船遊び運動

バルーンコンデショニング®︎の特徴

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呼吸 breath

​鼻呼吸と口輪筋
 

姿勢や筋力不足で口がポカンと空いて口呼吸する子どもが増えていると歯医者さんが警告されています。

口周りの筋肉(口輪筋)を使う事で虫歯・歯周病・口臭の原因だけでなく風邪やインフルエンザなどウィルス感染予防にもつながります。 

​体幹 core

​息を吐き切るチカラ

手足を自由に動かす為には体幹の安定が必要です。息を吐き切ることで腹筋群が働き体幹の安定に繋がっていきます。

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3Any do it

​どこでも だれでも いつでも

できる

風船1つで室内・野外と場所を選ばず幼児から

高齢者まで年代も幅広く行える事が出来ます。

​バリエーションの多さ

​仰向け うつ伏せ 四つ這い 高這い 

座位 膝立ち 立位 

ゴールデンエイジに獲得したい38の動作と

7つの姿勢に風船遊び方を組み合わせることで

肩・股関節・胴体とバランスよく動かせます。​

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内観力・コミュニケーション力

​運動に必要な瞬発力・バランス力だけでなく自己肯定感などの内観力やコミュニケーション力など身体だけでなく脳やメンタル面にも刺激を与える事が出来ます

〒156-0043

​東京都世田谷区松原2−45−8 

bco/bobbyconditioning

商標登録2021-079406

『balloon-conditioning®︎』

​代表 小林 敬明

Tel  : 03-6379-3451

携帯 : 070-8355-4592

balloonconditioning@gmail.com

HP/ balloon-conditioning.com

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